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Fitness sur le net (LXXVI)

Comme nous en avons l’habitude, nous mettons au point une semaine aujourd’hui avec notre sélection d’articles sur le fitness qui nous permettent de consulter les meilleurs conseils et astuces pour être en forme et vivre sainement.

  • Dans notre espace sommeil mieux nous conseille d'essayer le yoga pour bien dormir et obtenez un sommeil réparateur.
  • Près de l’été, nous sommes tous intéressés à en connaître astuces pour perdre du ventre et par conséquent, nous sélectionnons cet article sur Salood.com.
  • À Ensaladissimas Isabel, ils nous laissent une recette idéale pour cette période de l’année et très saine, il tomates farcies au thon naturel léger Isabel.
  • Pour les coureurs qui portent encore leur bracelet, dans 1001 expériences, ils nous parlent de la mort du bracelet pour iPod comme accessoire du bon coureur et mettre en évidence la présence d'autres gadgets tels que des bracelets ou des podomètres de poche.
  • À Webrunbarcelona, ​​ils nous laissent un post intéressant où ils pointent le grand pouvoir du thé vert sur la santé de l'organisme.
  • Si nous avons besoin d’une incitation supplémentaire pour faire de l’exercice, ils nous montrent dans HSNblog: 100 raisons de faire du sport, où vous pouvez trouver des principes autres que la santé et l’esthétique pour rester actifs.
  • Pour les amateurs de Pilates, chez Buenaforma.org, ils nous recommandent de considérer Cinq questions que nous devrions poser à notre instructeur de Pilates pouvoir choisir un endroit sain pour pratiquer cette discipline.
  • Si nous nous entraînons depuis longtemps et que les résultats sont arrêtés, à tu-cuerpo-ideal.com, ils nous laissent un article avec cconseils pour réaliser des routines sans stagnations.
  • Enfin, on vous laisse un Recette Fitness Protein Cheescake pour les gourmands qui ne veulent pas cesser de prendre soin de eux-mêmes, par PrecissionFitness.

Vidéo: Movement LXXVI - 90 (Octobre 2019).

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