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Définition Vitónica 2.0: routine 4 jours - semaine 12 (XVII)

Aujourd'hui nous vous apportons la douzième semaine de formation Vitonic Definition 2.0 4 jours par semaine continue avec la formation classique de la routine de définition avec 4 jours. La chose normale est de faire 12 semaines de définition, mais nous ferons 4 semaines de plus pour faire un régime cétose.

Le régime ne change toujours pas et nous continuons avec les deux messages de régime: un régime de définition simple et un régime de définition avancée

Et n'oubliez pas d'afficher les directives à suivre pour mener à bien la formation et la collecte de toutes mes entrées, classées par sujet, afin de résoudre nombre de vos doutes concernant l'hypertrophie, l'alimentation, la définition, les routines et bien plus encore.

Semaine 12 de la routine de 4 jours

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