Articles Populaires

Choix De L'Éditeur - 2020

Les meilleurs écrans solaires pour les athlètes: si vous pratiquez des sports de plein air, protégez correctement votre peau

La saison de l'année la plus désirée pour passer du temps à l'extérieur et arrive officiellement qui comprend, bien sûr, faire du sport. Il n’est pas surprenant que dans les mois à venir, de plus en plus d’athlètes décident de s’entraîner à l’extérieur ou de participer à des sports et à des activités au soleil.

Le problème est que l'exposition au soleil non seulement ne nous aide pas à brunir davantage, mais nous expose également au risque de brûlures, de déshydratation et, en fin de compte, à un type de mélanome. Par conséquent, si nous allons faire du sport en plein air, nous devons nous assurer de nous protéger adéquatement.

Comment nous protéger du soleil si nous allons faire du sport en plein air

La principale chose à ne pas nous mettre en danger est assurez-vous de nous protéger et de prendre soin de notre peau de la bonne façon. Pour cela, nous pouvons suivre une série d'étapes.

  • Évitez les heures avec la plus forte incidence du soleil: Si nous allons faire du sport en plein air, la meilleure chose à faire est de le faire pendant les heures où le soleil est moins chaud. C'est-à-dire de préférence avant 12 heures et après 17 heures. De cette façon, nous ferons en sorte de ne pas être exposés au soleil alors que cela peut nous affecter le plus.
  • Utilisez des lunettes de soleil et des chapeaux: Le visage, les yeux et la tête font également partie de notre corps et doivent être protégés du soleil. Le port de bonnes lunettes de soleil, adapté à notre pratique sportive, mais efficace contre le soleil est extrêmement important. De même, une casquette, une visière, un chapeau ou un chapeau peut nous protéger des coups de soleil et des brûlures douloureuses sur le cuir chevelu - et de ses conséquences possibles.
  • Portez des vêtements appropriés qui nous protègent: Il peut sembler fou de sortir courir en été ou de faire du sport avec de longs vêtements. Toutefois, si nous voulons éviter les brûlures, il est préférable d’utiliser des vêtements légers et respirants qui couvrent le plus de peau possible. Actuellement, certains vêtements de sport incorporant un facteur de protection solaire peuvent être très utiles dans ces cas.
  • Appliquez un écran solaire adapté aux sports: Bien sûr, si vous passez du temps sous l’influence des rayons du soleil, vous devez appliquer un écran solaire avec le facteur de protection correspondant. Dans le cas des athlètes, cela est tout aussi important, mais il est également important de veiller à ce que le protecteur choisi soit également efficace dans les circonstances dans lesquelles nous allons les utiliser: résistant aux frottements, à la sueur, etc.

Quels sont les meilleurs écrans solaires pour les athlètes

Malheureusement, tous les écrans solaires que nous trouvons sur le marché ne sont pas capables de résister et de rester efficaces lorsque nous faisons du sport. Par conséquent, il est important que nous sachions quelles sont les choses les plus importantes que nous devons examiner.

La publicité

Pour commencer, il est important que ce soit une crème à large spectre, de sorte qu'elle nous protège de tous les types de rayons de soleil. De plus, nous devons prendre en compte le facteur de protection dont nous aurons besoin: Le nombre de FPS qui nous indique est combien ce protecteur augmente la protection naturelle de notre peau.

En d’autres termes, un facteur de protection 30 augmentera de 30 fois le nombre de minutes nécessaires à notre peau, sans aucune protection, pour la brûler. En outre, il est recommandé que la crème solaire que nous choisissons est résistante à la sueurpour ne pas perdre en efficacité.

ISDIN Fusion Gel Sport SPF 50 +

Heureusement, de nombreuses marques ont déjà développé des protecteurs en béton pour la protection solaire lors de sports. C’est le cas d’ISDIN, avec son protecteur Fusion Gel Sport SPF 50+. L’un des avantages de ce protecteur est qu’il peut être appliqué dans les zones poilues et, même dans le cuir chevelu.

De plus, il résiste à l'eau et à la transpiration. Comme un avantage, Il peut être appliqué sur une peau humide sans laisser aucun résidu ou patch, nous pouvons donc le réappliquer sans problème, même si nous transpirons. Il a également un effet rafraîchissant sur la peau, ce qui est très apprécié.

La Roche-Posay Anthelios Ultra Crème solaire parfumée à la crème parfumée SPF50 +

Bien que le protecteur Anthelios Ultra SPF50 + ne soit pas un protecteur spécifique pour le sport, il est l’un des plus recommandé. Rien d’étonnant, étant donné qu’en plus de la protection solaire à large spectre et de la transpiration, empêche également les yeux qui piquent Si nous obtenons un petit produit en eux. Ce qui n’est pas surprenant quand on transpire.

Avene Fluido Sport + 50

Dans ce cas, Avene a mis au point un écran solaire spécifique au sport. Votre Fluido Sport +50 est conçu pour résister à tous les types de sports, y compris les plus intenses. Il peut être utilisé sur le visage et le corps.

Dans ce cas, contient quatre écrans solaires différentsil résiste à la transpiration et à l'eau. De plus, sa texture semble être respirante.

Neutrogena Cool Dry Sport 30 FPS

Dans le cas de Neutrogena, ils ont développé deux écrans solaires spécifiques au sport. Le Cool Dry Sport est conçu pour le corps, tandis que la lotion sans huile pour le visage Sport est conçue pour le visage. La partie négative est qu’en Espagne ils ne sont pas vendus; la partie positive Nous pouvons les acquérir via leur site web.

Les deux sont fabriqués en tant que protecteurs à large spectre, respirants et avec transpiration et résistance à l'eau jusqu'à 80 minutes. Un des avantages du spécifique pour le visage est que nous pouvons le trouver avec SPF +70 et, en outre, il est non comédogène.

Tropique hawaïen Island Sport 50 FPS

Hawaiian Tropic est une autre des marques qui vise à développer des écrans solaires spécifiques à certains sports. Votre protecteur Island Sport a tout ce que nous devrions rechercher dans un écran solaire de ce type: large spectre de protection, respirabilité, sueur et résistance à l'eau pendant 80 minutes et une formule légère.

HELIOCARE 360º Aérogel FPS 50

Bien que Heliocare 360º ne dispose pas d’écran solaire spécifique au sport, avec l’Aerogel SPF 50, il nous donne tout ce dont nous avons besoin. Pour commencer, il contient une protection à large spectre qui protège contre les rayons UVB, UVA, visibles et infrarouges.

En outre, il est non comédogène, léger dans son application et on peut le trouver dans sa version pour le corps et sa version pour le visage.

Laissez Vos Commentaires