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Le stress au travail: un facteur qui augmente votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral

Chaque année, environ 130 000 personnes en Espagne souffrent accident vasculaire cérébral (AVC). L’accident vasculaire cérébral est l’équivalent d’une crise cardiaque mais se produit dans le cerveau. Il existe deux types principaux de cette pathologie: d’une part, l’accident hémorragique, qui survient lors d’une rupture de veine ou d’artère, et, d’autre part, l’accident ischémique. , qui se produit quand il y a une obstruction du flux sanguin qui empêche l'accès du sang au cerveau.

L'accident vasculaire cérébral apparaît soudainement et peut avoir des conséquences très graves chez la personne qui en souffre, affectant gravement sa qualité de vie. Seulement un tiers des personnes victimes d’un accident vasculaire cérébral peuvent récupérer complètement et, plus important encore, Jusqu'à 25% des personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral meurent dans les 30 prochains jours, selon les données de l'observatoire Ictus en Espagne.

Quelles sont les causes d'un accident vasculaire cérébral?

Lorsque nous parlons d’AVC, nous devons garder à l’esprit qu’il existe des facteurs non modifiables qui augmentent les risques de souffrir d'un: âge (à partir de 55 ans est plus fréquent), sexe (chez les femmes décès de maladie cérébrovasculaire plus fréquente), antécédents familiaux (héritage génétique) et race ( Les Américains noirs et hispaniques sont plus susceptibles aux accidents vasculaires cérébraux.)

Cependant, il y a aussi beaucoup de les facteurs qui augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral et que nous pouvons contrôler, puisqu'ils sont liés à notre mode de vie. Des facteurs tels que le mode de vie sédentaire, l'obésité, l'hypercholestérolémie, la consommation d'alcool et de drogues, une consommation excessive de sel ou le tabagisme sont également directement liés aux accidents vasculaires cérébraux.

Comment le stress affecte-t-il le risque d'avoir un accident vasculaire cérébral?

Selon les dernières études publiées dans le journal Journal de neurologie, neurochirurgie et psychiatrieDes niveaux élevés de stress au travail, d'anxiété et de dépression sont des facteurs de risque qui augmentent les risques d'accident vasculaire cérébral. Les situations de le stress psychophysique ou la pression au travail peuvent augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral jusqu'à 58%, il devient donc un facteur contrôlable très important à prendre en compte pour prévenir cette pathologie.

Les emplois exigeants qui impliquent des dates de livraison et un lourd fardeau psychologique, ainsi que ceux qui nous placent dans des situations imprévisibles, beaucoup d'entre eux dans le secteur des services, sont considérés comme les plus stressants, et ceux qui présentent donc un plus grand risque d'accident vasculaire cérébral.

De plus, ce type d’emploi avec un niveau de stress élevé habituellement être lié à de mauvaises habitudes de vie: repas plus désordonnés et plus malsains, mode de vie sédentaire ou manque d'activité physique ... qui, comme nous l'avons dit précédemment, sont des facteurs de risque en cas d'accident vasculaire cérébral.

Les signaux d'alarme avant un coup

Il y a cinq signes qui nous avertissent qu'une personne souffre d'un accident vasculaire cérébral. Il est important que nous sachions qu'ils doivent agir le plus rapidement possible, en appelant en cas d'urgence ou en transférant la personne au centre médical le plus proche. Reconnaître un accident vasculaire cérébral à temps peut sauver la vie de la personne qui en souffre.

  • Mal de tête soudain, sans cause apparente et d'une intensité supérieure à la normale.
  • Perte soudaine de force d'un côté du corps qui peut affecter le visage, le bras ou la jambe.
  • Perte d'équilibre ou sensation de vertige soudain
  • Déficience visuelle soudaine d'un ou des deux yeux.
  • Émergence de problèmes pour parler ou comprendre Ce qu'ils nous disent

Avant l’apparition de ces signaux, il est important que agissons rapidement et ne les laissez pas tomber: Il peut s'agir d'une attaque ischémique transitoire qui, si elle est traitée tôt, peut prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

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