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Danger: étouffement. C’est ainsi que vous devriez agir en cas d’urgence

En tant que portail de sensibilisation sur la santé, nous nous souviendrons des lignes directrices avant une urgence d'étouffement, situation que nous pouvons trouver dans notre environnement quotidien.

Allons-y ce qui devrait être fait et ce qui devrait être évité (mythes et croyances erronées), savoir comment agir avant un étouffement chez les enfants, les adolescents, les adultes ... Et en nous. Dans la vidéo, vous avez un résumé-résumé des plus importants, que nous commenterons ci-dessous:

Si la personne tousse et peut tousser, nous ne devrions pas faire ceci: ni lui donner de l'eau, ni lui tapoter le dos. Cela peut être contre-productif, cela peut déplacer la nourriture ou l'élément qui l'obstrue et l'intègre davantage, alors que la toux est un mécanisme pour expulser les corps étrangers. Nous devons encourager la toux, en attente de détecter si la personne n’est pas capable et a besoin d’aide.

Si vous ne pouvez pas tousser et demander de l'aide ou mettre vos mains à votre gorge, l'obstruction peut être complète. Dans ce cas, il est essentiel de connaître la manœuvre de Heimlich. Nous allons décrire les situations possibles:

Étouffement chez l'adulte

  • Pour effectuer le Manœuvre de Heimlichvous devez se tenir derrière la personne qui étouffe. Vous serez tous les deux debout. Écartez vos jambes pour obtenir une base de soutien. Vous devez également être préparé au cas où la personne s'évanouirait, afin de pouvoir la tenir et de l'aider à la poser par terre sans qu'elle ne tombe brusquement.

  • Faire le Manœuvre de Heimlich, il y a localiser le nombril. Fermez le poing et placez votre pouce au centre de l'abdomen de la personne qui s'étouffe. au dessus de ton nombril. De l’autre main, couvrez votre poing et vous devez vous glisser rapidement dans un seul mouvement qui va vers l'intérieur et vers le haut. Répétez plusieurs fois, avec force et en dirigeant le mouvement vers le haut, afin de faciliter l'expulsion de l'objet qui provoque l'étouffement.

  • Si la personne est évanouissement, ou était déjà dans le sol (à partir de 0:50 dans la vidéo), mettez-vous sur le dessus et accroupissez-vous pour pouvoir appuyer avec le talon de votre main, à l'aide de votre autre main, juste au bas du sternum. Comme dans le cas précédent, la pression doit être ferme, dans un mouvement ascendant et ascendant, en répétant plusieurs fois si nécessaire.

  • Dans le cas de l'exécution de la manœuvre dans un femme enceinte ou un personne obèse ou encombrante que vous ne pouvez pas entourer avec vos bras, lorsque vous effectuez la manœuvre à pied, vous devez exercer la pression avec votre poing et l'aide de l'autre main au même endroit mentionné dans le paragraphe précédent: juste au bas du sternum de la victime étouffante (1:09 dans la vidéo ).

  • En cas de personne corpulente ou très obèse, que vous ne pouvez pas entourer avec vos bras, vous pouvez effectuer la manœuvre en utilisant le dossier d'une chaise pour exercer une pression (nous verrons l'utilisation de la chaise également dans le cas de l'exécution de la manœuvre si vous êtes celui qui étouffe).

Étouffement des enfants et des bébés

  • À partir de 1:15 dans la vidéo, il nous montre la manœuvre pour les bébés (moins de 12 mois). Vous devriez tenir le bébé à l'envers, la tête baissée et dans une position plus basse. Frappé entre les omoplates Avec le talon de votre main, répétez cinq fois. Vérifiez si vous avez expulsé la nourriture ou l'objet qui provoque un étouffement.

  • Si non, vous devez compresse au centre de la poitrine avec deux doigts, avec le bébé déjà placé en levant les yeux. Répétez cinq fois.

  • En cas de étouffement d'un enfant, comme chez les adultes, vous devriez être encouragé à tousser. Il peut également être efficace d’appliquer les cinq coups avec le talon de la main entre les omoplates.

  • En fonction de la âge et taille de l'enfant, vous pouvez effectuer le manœuvre comme chez l'adulteen prenant soin de ne pas appliquer trop de force (cela ne lève pas l'enfant du sol) Il peut être nécessaire de vous pencher ou de vous mettre à genoux pour vous tenir à la bonne hauteur. Exemple de cette manœuvre chez les enfants:

Que faire si c'est vous qui étouffez

Si vous étouffez et que personne ne sait ou ne sait comment faire la manœuvre, ou es-tu seul et vous ne pouvez pas demander de l'aide à quiconque à proximité, vous pouvez appliquer la manœuvre de Heimlich sur vous-même (à partir de 1h30 dans la première vidéo).

Le position de la main Il en va de même: le poing fermé, le pouce dans l'abdomen au-dessus du nombril, et appuyez avec l'aide de votre autre main, avec un mouvement rapide de haut en bas, en répétant plusieurs fois.

Vous pouvez subvenir à vos besoins sur le bord du dossier d'une chaise et poussez la partie supérieure de votre abdomen sur le dossier.

Conseils pour réduire le risque d'étouffement

  • Couper la nourriture en très petits morceaux. Des précautions particulières dans les aliments tels que le jambon serrano, les crustacés, les mollusques ... Dont la texture exige qu’ils soient bien mastiqués pour pouvoir les avaler en toute sécurité.
  • Bien mâcher, sans se presser.
  • Évitez de rire, de parler, de vous laisser distraire… Tout en mâchant et en avalant.
  • Buvez de l'eau pour aider à mâcher et à avaler les aliments lourds ou denses.
  • Empêcher les enfants et les bébés d’être exposés à des objets qu’ils pourraient ingérer accidentellement.
  • Empêcher les enfants de courir ou de jouer avec de la nourriture ou des objets dans la bouche.

Dans tous les cas, vous devriez chercher performance du personnel de santé le plus tôt possible, mais il est important de connaître la manœuvre car il est urgent d'agir.

Si une personne étouffe et que la manoeuvre de Heimlich est effectuée, elle doit se rendre ultérieurement dans un centre de santé. valoriser votre statut et les conséquences.

Conclusions

À Vitónica, nous avons déjà mentionné l’importance de connaître les manœuvres de RCP pour sauver une vie en cas d’arrêt cardiaque et les principes de base de l’action avant un traumatisme crânien. A cette information, nous ajoutons le importance de connaître la manœuvre de Heimlich, savoir agir en cas d’étouffement.

Ce sont toutes des situations qui peuvent se produire dans le la vie quotidienne ou la pratique ou la participation à des événements sportifs et nous devons savoir agir et au moins connaître et éviter les fausses croyances (non, la langue n'avale pas).

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