Articles Populaires

Choix De L'Éditeur - 2019

Génétique, surpoids et hypertension. Le meilleur de Vitónica México

Une semaine de plus, nous passons en revue les meilleurs messages de nos amis de l’autre côté de l’étang: les compagnons de Vitónica México. Cette semaine, nous avons abordé des questions aussi importantes que le lien entre le surpoids et la génétique ou l'hypertension, l'une des maladies les plus répandues au monde. Voici nos articles préférés de cette semaine sur Vitónica México:

  • Six idées que vous devez changer pour perdre du poids: laissez la balance de côté, ne nous comparez pas à d’autres personnes, abordez le problème avec une attitude positive ... Nous avons ici les six points clés pour perdre du poids de manière saine et réussie.

  • Les enfants qui utilisent des pupitres debout à l'école ont un meilleur IMC: les temps changent et les écoles changent aussi, leur façon d'enseigner et leur équipement. Dans ce post, ils parlent de l'importance du mouvement et de "l'environnement d'apprentissage positif" pour le bien-être et la santé des plus petits de la maison.

  • "Ne blâmez pas vos gènes si vous ne pouvez pas perdre de poids": il semble que dire "je ne perds pas de poids à cause de mes gènes" va prendre fin. Dans ce billet, ils nous parlent de la dernière étude de l'Université de Newcastle (avec plus de 9 000 personnes) qui a découvert que posséder le "gène de l'obésité" n'est pas une raison pour ne pas perdre du poids.

  • L’hypertension, le plus meurtrier au monde: le hypertension artérielle C'est la première cause de décès dans le monde. Quelles sont ses causes et comment l'approche médicale de cette maladie si courante à notre époque?

  • 5 raisons pour apporter le déjeuner à votre travail: manger au travail quand on est au régime n'est jamais facile, surtout si on a l'habitude de manger dans des restaurants où les choix de nourriture malsains sont à l'aise. Si vous n'êtes toujours pas convaincu de pourquoi vous aurez intérêt à apporter votre propre nourriture au travail, il est temps de lire ce post.

Rappelez-vous que sur le site de Vitónica México, vous avez beaucoup d'articles plus intéressants sur le fitness, la santé et la nutrition. Rendez-vous la semaine prochaine dans la prochaine édition du meilleur de Vitónica México!

Laissez Vos Commentaires