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Fit to Fat to Fit: la nouvelle réalité du fitness qui triomphe aux États-Unis

Peu importe leur genre, la majorité des émissions de téléréalité réussissent à la télévision: chanteuses, recherche de partenaires ou même de fitness. Et une réalité de remise en forme est la dernière sensation à la télévision américaine: son nom est Fit to Fat to Fit (Traduction libre: en forme - gras - en forme) et vous pouvez le voir republié via YouTube.

Quelle est la nouveauté de ce format? Dans chaque chapitre, vous suivez un entraîneur personnel avec l'un de vos clients qui veut évidemment se mettre en forme. Maintenant, l’un des moyens de motiver le client est le suivant: votre entraîneur augmente jusqu'à 40% de votre poids (il y a le "fit to fat") et obtenez les deux ensemble ("à nouveau"). Seriez-vous prêt à faire cela?

À l’heure actuelle, ils ont quatre chapitres des dix chapitres prévus pour la première saison, et l’un des plus impressionnants pour lequel ce programme a été présenté aux médias est le cas de Adonis et sa cliente Alissa. Vous pouvez voir le changement d'image d'Adonis dans l'image qui dirige le poste: transformation brutale, avoir un corps musclé et sec pour prendre du poids et le baisser à nouveau.

Adonis a gagné environ 30 kilos avec la malbouffe (vous pouvez voir tout ce qu'il a mangé sur son profil Instagram), puis a fait l'inverse avec Alissa. Basé sur une heure de poids et une heure d'exercices cardiovasculaires quotidiens, en plus d'un régime hypercalorique riche en protéines, Adonis a réussi à perdre 25 kilos et Alissa 26 en quatre mois.

L’une des déclarations d’Adonis est très intéressante: elle indique que s’il ne pouvait pas prendre plus de poids en se basant sur la malbouffe, incorporer des sodas sucrés à votre régime pour continuer à monter. Il a également souligné que lorsqu'il était question de perdre du poids, il était difficile de se débarrasser de la malbouffe et des sodas, devenus une sorte de dépendance.

Adonis avec quelques kilos en trop et prêt à s'en débarrasser

Mon opinion personnelle (et j'insiste sur "personnelle") est que dans ce cas il entre beaucoup plus en jeu qu'un bon physicien pour sortir sur une émission de télévision. Gagner et perdre du poids de manière si radicale et dans un temps aussi court a des conséquences non seulement sur votre silhouette, mais également sur votre santé. Ces programmes suscitent des sentiments mitigés, car d’une part, ils peuvent montrer aux gens qu’ils peuvent se mettre en forme et, d’autre part, ils apportent de si grands changements en si peu de temps qu’ils cessent d’être en bonne santé, est-ce que tout vaut la peine?

Qu'en pensez vous? Seriez-vous capable de soulever 40% de votre poids et de le réduire ensuite? Quelles seraient vos motivations?

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