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Données sur le sodium, astuces pour lutter contre les fringales et les raisons de consommer du curcuma. Le meilleur de Vitónica México

Nous aimons toujours jeter un coup d'œil sur notre blog sœur Vitónica México et vous présenter les meilleures lectures de la semaine. C'est pourquoi, aujourd'hui, nous partageons avec vous notre sélection d'articles qui montrent le meilleur de Vitónica México, dans les derniers jours:

  • Données que vous devriez connaître sur le sodium dans votre alimentation: le sodium est l’un des grands ennemis de la nourriture actuelle. Dans cet article, vous trouverez donc des faits très intéressants sur ce minéral qui, consommé en excès, représente un grand risque pour la santé. .
  • Conseils simples pour lutter contre les fringales: si vous êtes de ceux qui renoncent facilement au désir de manger un bonbon ou une assiette de malbouffe, voici quelques astuces qui peuvent vous aider à maîtriser vos fringales et ainsi faciliter la réalisation d'un régime alimentaire sain. .
  • Maintenant, les jeux vidéo de football auront des équipes féminines: dans Vitónica Mexico ils rapportent un événement qui constitue un premier pas dans l'inclusion des femmes dans des sports généralement considérés comme "masculins" et qui nous permet de constater qu'aujourd'hui, il n'y a pas d'âge ni de sexe distinctif dans le monde du sport et de l'activité physique. Il n'y a pas de limites!
  • Une bonne idée d’enseigner aux enfants les effets de la non utilisation d’écran solaire: dans les environs de l’été, une idée originale est montrée pour expliquer aux enfants combien il est important de se protéger du soleil, en utilisant pour eux des poupées qui subissent les mêmes effets » sa peau "que tout être humain souffrirait.
  • 10 raisons de consommer du curcuma: si vous êtes un amateur d'épices et de condiments, voici un article intéressant où vous découvrirez les nombreux avantages de la consommation de curcuma, un ingrédient très savoureux, aromatique et colorant pour vos plats.

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